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ノニジュースは月経改善に

男性にはなかなか理解できないには、無月経や月経不順で悩んでおられるお若い女性が多いことです。

本年4月22日の産経新聞、「思うことあり」欄でスポーツジャナリストの増田明美さんが、「女子アスリートを見守る目」と題して、女子運動選手の無月経についてオピニオンを述べられています。(こちらを参照)

一部を抜粋します。

「私は日本記録を連発していた10代の頃、体脂肪率を8%まで絞り込み、無月経の期間が2年半ほどあった。
成長期に無月経になり、骨の形成に必要な女性ホルモンの分泌が抑えられたのだ。月経があるようではまだまだ練習が足りないといわれていた時代だったので、気にもせずに練習を続けていた。
しかし、その影響は大きかった。競技生活後半は脚に痛みがないときのほうが少なく、28歳で引退し、精密検査すると、脚に7カ所の疲労骨折がみつかった。
そのことがいまにも倒れそうな写真とともに新聞の社会面に大きく掲載され、骨密度が65歳の女性並みだということも書かれたため、
「これで(結婚と)ますます縁遠くなったわね」と母が悲しんだことを覚えている。
でも、その時にこれで若い選手たちは私と同じ過ちを犯さずに済むだろうと安心したのだ。」

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しかしながら、その後20数年経った現在でもスポーツ界では全く改善されていないことを、増田さんは嘆かれています。
スポーツ指導者のほとんどは男性であり、女性の生理を理解しないまま激しい運動、練習を課しているのです。
特に骨の成長が進んでいる中高生の場合、無月経は骨の成長を止めるため深刻な結果を来たすでしょう。

スポーツ界だけでなく、女性の社会進出で男性と同様の業務を期待されるようになり、またエアーアテンダントのように時差を超えて働く特殊業務の方、社会の急激な変化について行くのにストレスを感じる方、さらにダイエットによる栄養不足でホルモンバランスを崩した方など、男性が計り知れない無月経や月経不順などが若い方を中心に起きているようです。

男性に相談したり、打ち明けることができない女性特有の問題です。
出生率の低下や晩婚化は、無月経や月経不順とは直接関係ないかもしれませんが、一因ではないかとも想像します。

平成22年度の国民生活基礎調査によると、10代から40代の方の月経不順や月経痛は意外と多いことに驚きを隠せません。
特に20代の方に多いことは注目に値します。

月経不順と月経痛の人数(千人当り)

9歳以下 10〜19歳 20〜29歳 30〜39歳 40〜49歳 50〜59歳 60歳以上
16.9 51.6 44.1 43.7 8.8

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ノニジュースと女性ホルモンや無月経・月経不順・月経痛に関しては、今まで東京ノニ研究所は多くを述べてきませんでした。
セミナー等でこの悩みについてお聞きすることもほとんどありませんでした。

しかし、思い起こせばノニジュースを飲むことによって、生理不順が治った、月経が順調になり赤ちゃんを授かったという話は、5指以上もあります。
御礼を言われたこともあります。

ノニ果実と共に暮らすインドネシアの家族

月経痛については、ノニの国インドネシアでのノニ果実使用方法の一つとして現在でも実施されているようです。
もっとも、ノニジュースはあらゆる痛みを寛かいしますので、ありうることでしょう。

作用機序としては、ノニ果実に含まれるβ‐シトステロールが女性ホルモン産生に寄与しているでしょう。
これに加えて、ノニジュースから栄養物の摂取によってあらゆる細胞の活性化を促し、「けつえきサラサラ効果」によって卵巣への血液の流れが改善すること、副交感神経を刺激することによって緊張やストレスを和らげる効果によるものと考えます。

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日本医師会のニュースで取り上げられている、「ノニ果実が民間伝承的に中絶薬として用いられたいる」ことには、根拠はありません。

また、(独)国立健康・栄養研究所サイトの「健康食品の安全性・有効性情報」から、

飲用してはならないのは以下のノニジュース

 *ノニの果実から調製した果汁に、
少量のグレープジュースやブルーベリージュース
または香料を添加して飲みやすくしたものです*

 

2014年4月24日
東京ノニ研究所
代表 西垣 敏明